Besser leben

Die Folgen vom Alkoholkonsum

In unserem Land ist der Alkohol zwar legal, aber dennoch eine bewusstseinsverändernde Droge, von der man abhängig werden kann. Neben den körperlichen Erkrankungen, die durch einen regelmäßigen Alkoholkonsum auftreten können, sind auch dauerhafte psychische Folgeschäden möglich.

Eine einmal eingetretene Alkoholabhängigkeit kann zwar durch ein alkoholfreies Leben zum Stillstand gebracht werden, aber geheilt werden kann sich nach heutigem Stand nicht. Eine Rückkehr zu einem normalen Trinkverhalten ist also nicht möglich, wenn man denn wirklich alkoholabhängig geworden ist. Die Alkoholabhängigkeit ist keine Frage der sozialen oder gesellschaftlichen Herkunft, sondern kann jeden treffen, der regelmäßig alkoholische Getränke konsumiert. Auch die Menge der konsumierten Alkoholika spielt nicht die ausschlaggebende Rolle. So kann das tägliche Feierabendbier oder das oft von Frauen getrunkene abendliche Glas Wein, zur Entspannung, schon reichen, damit sich der Körper an diesen regelmäßigen Alkoholkonsum gewöhnt. Gerade bei jungen Menschen kann diese Gewöhnung sehr schnell einsetzen, weil sich der Organismus noch in der Entwicklung befindet.

Oft werden Alkoholiker als am Rande der Gesellschaft lebende Menschen bezeichnet, die den ganzen Tag Alkohol trinken und ihr Leben auch sonst nicht auf die Reihe bekommen. Gerade dieses Klischeedenken ist aber so gefährlich, weil es jeden treffen kann. Niemand von diesem Klischee entsprechenden alkoholkranken Menschen hat sich bewusst in die Alkoholabhängigkeit getrunken, sondern irgendwann mal mit dem ersten Glas angefangen. Viele alkoholkranke und alkoholgefährdete Menschen leben heute noch in relativ geordneten Lebensverhältnissen, haben Familie und gehen einer geregelten Arbeit nach. Durch den hohen Stellenwert des Alkohols in unserer Gesellschaft fallen sie auch nicht besonders auf, weil fast überall alkoholische Getränke getrunken werden.

Wenn man denn von der Alkoholabhängigkeit betroffen ist, hilft die Abstinenz, sich wieder ein normales Leben aufzubauen. Das hört sich vielleicht sehr leicht an, aber ein völlig alkoholfreies Leben ist nicht nur, alkoholische Getränke wegzulassen, sondern bedarf einer jahrelangen Entwöhnung. Das Ziel ist, wieder ein selbstbestimmtes Leben zu führen, in dem der Alkohol auf körperlicher und aber auch auf geistiger Distanz gehalten wird. Hier gibt es viele Beispiel für ein Leben ohne Alkohol. Jeder sollte sich über seinen Alkoholkonsum Gedanken machen, ob er oder sie den Alkohol wirklich braucht, um zufrieden leben zu können.

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